To już 39 odcinek naszych ćwiczeń. Dziś proponujemy ćwiczenia na poprawę koncentracji i pamięci oraz na kreatywność. Zapraszamy do wykonania trzech kolejnych ćwiczeń. ...
Jeszcze zanim komputery i smartfony opanowały świat, czas w gronie znajomych spędzało się, grając w gry planszowe. Któż nie pamięta choćby Chińczyka? ...
To już 35. odcinek serii, w ramach której proponujemy Wam 3 ćwiczenia, które zadbają o kondycję Waszego umysłu! Pozwolą ponadto zorganizować czas wolny tak, aby poza radością przyniósł ...
Zawsze warto poświęcić jakąś część czasu na rozrywkę, która nie tylko daje przyjemność, ale również niesie za sobą korzyści dla naszego mózgu. Okres wakacyjny to piękne, słoneczne dni ...
Podcasty, czyli internetowe audycje dźwiękowe zyskują coraz większą popularność w Polsce i na świecie. Obecnie mamy tak wiele tytułów, że każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie. Słuchanie ...
Gry wideo często kojarzą nam się z rozrywką dla dzieci i młodzieży, dlatego rzadko słyszy się o osobach starszych, które regularnie grają na komputerze czy konsoli. A szkoda, ...
Media społecznościowe mogą mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na nasze samopoczucie, koncentrację i myślenie. Z jednej strony umożliwiają utrzymywanie kontaktu z dużą liczbą znajomych, natomiast z ...
We wrześniu rozpoczyna się rok szkolny, który dla uczniów oznacza początek kolejnego okresu wypełnionego pracą umysłową. Rok szkolny to dla dzieci czas, w którym każdego dnia mózg poddawany ...
Każdy z nas chciałby być spostrzegawczy i umieć dostrzegać szczegóły niczym Herkules Poirot czy Sherlock Holmes. Nie każdy jednak urodził się z takimi zdolnościami. Na szczęście spostrzegawczość można ...
W 28. odcinku naszych ćwiczeń będziemy wspomagać pamięć poznawczą, koncentrację oraz orientację czasu i miejsca. Tylko systematyczne ćwiczenia (nawet te najprostsze!) przyczyniają się do poprawy kondycji naszego umysłu. ...
To już 39 odcinek naszych ćwiczeń. Dziś proponujemy ćwiczenia na poprawę koncentracji i pamięci oraz na kreatywność. Zapraszamy do wykonania trzech kolejnych ćwiczeń. ...
To już 38. odcinek, w którym polecamy ćwiczenia poprawiające kondycję naszego umysłu. Dziś trening na pamięć, koncentrację i oczywiście na zagospodarowanie czasu wolnego w pożyteczny dla naszego umysłu ...
Jeszcze zanim komputery i smartfony opanowały świat, czas w gronie znajomych spędzało się, grając w gry planszowe. Któż nie pamięta choćby Chińczyka? ...
Gry wideo często kojarzą nam się z rozrywką dla dzieci i młodzieży, dlatego rzadko słyszy się o osobach starszych, które regularnie grają na komputerze czy konsoli. A szkoda, ...
Gra książkowa (lub inaczej gra paragrafowa) to książka interaktywna, która przypomina poniekąd grę komputerową. Stawia czytelnika przed różnymi wyborami, dzięki czemu ma on realny wpływ na to, jak ...
Dzięki plastyczności mózgu możemy wciąż uczyć się nowych rzeczy, bez względu na wiek. Mimo że procesy uczenia się i zapamiętywania zachodzą wolniej niż u osób młodszych, wciąż możemy ...
To już trzynasty (ale wciąż wiele przed nami) odcinek, w którym proponujemy Państwu 3 ćwiczenia. Pozwolą zadbać o kondycję naszego umysłu i zorganizować czas wolny tak, aby poza ...
Kolejne spotkanie, już dwunaste. Dziś zaproponujemy Państwu kolejny zestaw ćwiczeń, które należy wykonać jak zwykle z dużą starannością i w odpowiednim dla Państwa tempie. ...
Neurobik to fitness dla naszego mózgu. To niezwykle ważna aktywność, która może znacząco wspomóc nasz umysł w kolejnych etapach naszego życiua. ...
Gra w szachy ma bardzo długą historię, jednak początki samej gry nie są do końca ustalone – różni badacze podają różne miejsca i opowieści. Najprawdopodobniej szachy pochodą z ...
Dziś proponujemy Wam już dziesiąty zestaw ćwiczeń umysłowych, które należy wykonać z dużą starannością i w odpowiednim dla Państwa tempie. Wykonywanie tych ćwiczeń, to doskonała forma spędzania wolnego ...
Dziś proponujemy Wam 5 ciekawych gier słownych, które są nie tylko świetnym sposobem na wypełnienie czasu wolnego i pozwalają integrować się w grupie, ale również wzmacniają poczucie naszej ...
To już dziewiąty raz proponujemy Państwu zestaw ćwiczeń (i z pewnością wiele przed nami) które należy wykonać z dużą starannością i w odpowiednim dla Państwa tempie. Wtedy zadbają ...
