Umysł człowieka jest równie ważny jak serce. Warto zatem dbać o niego od najmłodszych lat. Jest wiele możliwości zadbania o swój mózg, możliwości, które mają wiele wartości dodanych. ...
Podróże małe i duże – to styl życia czy forma odpoczynku? Czy warto podróżować, warto wydawać pieniądze na tak ulotne chwile? Czy zmieniają coś w naszym życiu? To ...
Umysł to bardzo ważny element w naszym organizmie. Pamiętajmy jednak, że jak każdy organ, ma on prawo do „słabszych dni” czy gorszej kondycji. Stan naszego umysłu zależy w ...
Dieta to słowo, które kojarzy się nam głównie z odchudzaniem albo ewentualnie z chorobą. Warto jednak trochę inaczej spojrzeć na dietę – to po prostu nasz sposób odżywiania ...
Gra w karty to zabawa od małego. Choć ma ogromną rzeszę zwolenników, uważana jest często za grę hazardową, budząc negatywne odczucia. Nastawienie do gier karcianych zależy jednak oczywiście ...
Zwierzęta od lat są nieodłącznym towarzyszem człowieka. Często mówimy przecież, że pies jest naszym najlepszym i najwierniejszym przyjacielem. Ale gusta są różne, jedni chcą mieć psa, inni kota, ...
Kiedyś ktoś powiedział, że joga jest lekarstwem na wszystkie bolączki. Inni mówią, że jest to droga, która potrafi wyciągnąć z każdej tragedii. Jeszcze inni, że to po prostu ...
Dzisiejsze czasy skupiają się na gonitwie za pieniądzem, a czas płynie tak szybko, że często zapominamy o sobie. Ciągle mamy wymówki, że musimy prać, prasować, sprzątać, gotować, opiekować ...
Oglądanie filmów to codzienne zajęcie każdego z nas, bardzo znana forma spędzania wolnego czasu. Niewielu z nas zastanawia się, jak film może pomóc w podtrzymaniu sprawności naszego umysłu. ...
Nasz mózg ma kontrolę nad wszystkimi narządami. Od jego sprawnego funkcjonowania zależy aktywność zarówno naszego ciała jak i umysłu. Dlatego tak ważne jest, aby trenować swój umysł zarówno ...
