Jeszcze zanim komputery i smartfony opanowały świat, czas w gronie znajomych spędzało się, grając w gry planszowe. Któż nie pamięta choćby Chińczyka? ...
Jeszcze zanim komputery i smartfony opanowały świat, czas w gronie znajomych spędzało się, grając w gry planszowe. Któż nie pamięta choćby Chińczyka? ...
To już 35. odcinek serii, w ramach której proponujemy Wam 3 ćwiczenia, które zadbają o kondycję Waszego umysłu! Pozwolą ponadto zorganizować czas wolny tak, aby poza radością przyniósł ...
Zawsze warto poświęcić jakąś część czasu na rozrywkę, która nie tylko daje przyjemność, ale również niesie za sobą korzyści dla naszego mózgu. Okres wakacyjny to piękne, słoneczne dni ...
Podcasty, czyli internetowe audycje dźwiękowe zyskują coraz większą popularność w Polsce i na świecie. Obecnie mamy tak wiele tytułów, że każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie. Słuchanie ...
Gry wideo często kojarzą nam się z rozrywką dla dzieci i młodzieży, dlatego rzadko słyszy się o osobach starszych, które regularnie grają na komputerze czy konsoli. A szkoda, ...
Media społecznościowe mogą mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na nasze samopoczucie, koncentrację i myślenie. Z jednej strony umożliwiają utrzymywanie kontaktu z dużą liczbą znajomych, natomiast z ...
We wrześniu rozpoczyna się rok szkolny, który dla uczniów oznacza początek kolejnego okresu wypełnionego pracą umysłową. Rok szkolny to dla dzieci czas, w którym każdego dnia mózg poddawany ...
Każdy z nas chciałby być spostrzegawczy i umieć dostrzegać szczegóły niczym Herkules Poirot czy Sherlock Holmes. Nie każdy jednak urodził się z takimi zdolnościami. Na szczęście spostrzegawczość można ...
W 28. odcinku naszych ćwiczeń będziemy wspomagać pamięć poznawczą, koncentrację oraz orientację czasu i miejsca. Tylko systematyczne ćwiczenia (nawet te najprostsze!) przyczyniają się do poprawy kondycji naszego umysłu. ...
Jeszcze zanim komputery i smartfony opanowały świat, czas w gronie znajomych spędzało się, grając w gry planszowe. Któż nie pamięta choćby Chińczyka? ...
Czas na kolejna odsłonę treningu umysłu na Alberty. Wykonując proponowane przez nas ćwiczenia, wyrabiamy nawyki, które mogą poprawiać funkcje poznawcze! Zapraszamy zatem do wykonania trzech kolejnych ćwiczeń. ...
To już 36. odcinek, w którym polecamy proste ćwiczenia poprawiające kondycję naszego umysłu. Tym razem mamy dla Was coś z pogranicza… językoznawstwa i matematyki. Zaintrygowani? No to do ...
Jeszcze zanim komputery i smartfony opanowały świat, czas w gronie znajomych spędzało się, grając w gry planszowe. Któż nie pamięta choćby Chińczyka? ...
Czas na kolejna odsłonę treningu umysłu na Alberty. Wykonując proponowane przez nas ćwiczenia, wyrabiamy nawyki, które mogą poprawiać funkcje poznawcze! Zapraszamy zatem do wykonania trzech kolejnych ćwiczeń. ...
To już 36. odcinek, w którym polecamy proste ćwiczenia poprawiające kondycję naszego umysłu. Tym razem mamy dla Was coś z pogranicza… językoznawstwa i matematyki. Zaintrygowani? No to do ...
Zawsze warto poświęcić jakąś część czasu na rozrywkę, która nie tylko daje przyjemność, ale również niesie za sobą korzyści dla naszego mózgu. Okres wakacyjny to piękne, słoneczne dni ...
W 33. odcinku naszych ćwiczeń będziemy pracować nad nawykami poprawiające koncentrację oraz pamięć. Zachęcamy do krótkiego treningu! ...
Nasz mózg pod pewnymi względami zachowuje się jak wszystkie inne mięśnie ciała – nieużywany zacznie “zanikać”. Wraz z wiekiem w naturalny sposób tracimy połączenia nerwowe w mózgu, a ...
Wisława Szymborska w wieku 89 lat pracowała nad tomikiem poezji, a 95-letnia Elżbieta II wciąż pełni swoje obowiązki jako królowa Wielkiej Brytanii. Warto dbać o swój umysł niezależnie ...
Jak to możliwe, że niektórzy potrafią bez problemu zapamiętać wiele numerów telefonu, wymieniać skomplikowane ciągi cyfr lub sumować w pamięci liczbę oczek na kostkach domino? Ludzki mózg jest ...
W jubileuszowym, 30. odcinku proponowanych przez nas ćwiczeń, będziemy trenować kwestie szukania przedmiotów, umiejscowienia w czasie oraz codzienne ważne przemyślenia. Popracujemy zatem nieco nad pamięcią poznawczą! ...
W 27. odcinku polecanych przez nas ćwiczeń będziemy nadal pracować nad procesami poznawczymi. Każde z proponowanych zadań wspomaga pamięć i koncentrację, a także pomaga poprawić orientację w czasie ...
