Zachęcamy do przeczytania premier książkowych już z 2020 roku lub z końcówki 2019. Są to książki opowiadające o wszystkim co w życiu ważne, a nawet najważniejsze. Każda z ...
To już piąty (ale absolutnie nie ostatni!) odcinek cyklu, który pomoże Wam zadbać o kondycję umysłu w prosty i przyjemny sposób. Jest to wspaniały pomysł na spędzanie wolnego ...
Pamięć to bardzo złożony twór naszego organizmu, niezwykle skomplikowany, ale absolutnie niezbędny człowiekowi do życia. Bez niej nie wiedzielibyśmy kim jesteśmy, skąd pochodzimy, ani jak żyć na co ...
Nasz umysł jest niezwykle ważny dla jakości naszego życia. Warto więc wiedzieć co nieco o nim, aby umieć postępować i utrzymać umysł w dobrej kondycji przez długie lata. ...
„Ucz się” to zwrot, który słyszeliśmy od szóstego czy siódmego roku życia od swoich rodziców czy dziadków, a teraz sami powtarzamy go swoim dzieciom czy wnukom. Każdy musi ...
Umysł to bardzo ważny element w naszym organizmie. Pamiętajmy jednak, że jak każdy organ, ma on prawo do „słabszych dni” czy gorszej kondycji. Stan naszego umysłu zależy w ...
Nasz mózg ma kontrolę nad wszystkimi narządami. Od jego sprawnego funkcjonowania zależy aktywność zarówno naszego ciała jak i umysłu. Dlatego tak ważne jest, aby trenować swój umysł zarówno ...
Prokrastynacja to niecodzienny termin, lecz z jego konsekwencjami spotykamy się każdego dnia. Prokrastynacja to nasze „zrobię to później” czyli nałogowe odwlekanie obowiązków, czekanie do ostatniej chwili a w ...
Pamiętam, nie pamiętam, pamiętasz, nie pamiętasz, krótką masz pamięć… to słowa używane przez nas niemalże każdego dnia. Ale czy zdajemy sobie sprawę, jak ważne to są słowa, jak ...
Sen – to takie proste i codzienne słowo… jednak jakże ważne w naszym życiu! Sen jest podstawową biologiczną potrzebą organizmu człowieka. Bez niego nie możemy funkcjonować. Sen powoduje, ...
