• Facebook
  • email
  • Twitter
  • Linkedin
Alberty
Czas wolny, Nauka, Umysł 0

3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #28]

By Małgorzata Chrzanowska · On 12 maja 2021
Podziel się artykułem ze znajomymi! 🙂
Share on Facebook
Facebook
Email this to someone
email
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

W 28. odcinku naszych ćwiczeń będziemy wspomagać pamięć poznawczą, koncentrację oraz orientację czasu i miejsca. Tylko systematyczne ćwiczenia (nawet te najprostsze!) przyczyniają się do poprawy kondycji naszego umysłu. Zachęcamy Was zatem do wykonania kolejnej serii trzech zadań!  Pamiętajcie, aby wykonywać w swoim tempie i z jak największą precyzją.

 

#1 Dopisz podobne barwy

W szybkim tempie dopisz kolory podobne ( z jednej gamy kolorystycznej):

czerwony…………………………………………………………….

granatowy…………………………………………………………..

fioletowy…………………………………………………………….

zielony……………………………………………………………….

szary………………………………………………………………..

Wypisz trzy ulubione kolory i napisz dlaczego je lubisz:

  1. Kolor…………………….lubię, ………………………………..
  2. Kolor…………………….lubię,…………………………………
  3. Kolor…………………….lubię…………………………………

 

 

#2 Porozmawiajmy o porach dnia

To ćwiczenie ma na celu wyćwiczyć orientację czasu i miejsca.

Proszę wykonywać polecenia zapisane poniżej.

  1. Jaki dzień tygodnia lubisz najbardziej?

…………………………………………..

  1. Dlaczego?

…………………………………………..

  1. Jaka jest ulubiona forma spędzania wolnego czasu?

…………………………………………..

  1. Czy w ten sposób spędzasz wolny czas cyklicznie?

…………………………………………..

  1. Jaką porę dnia lubisz najbardziej?

…………………………………………..

  1. Dlaczego?

…………………………………………..

  1. Czy jest jakiś dzień w roku, który lubisz najbardziej?

…………………………………………..

  1. Jeśli jest, to dlaczego?

…………………………………………..

 

 

#3 Czas na chwilę matematyki!

W szybkim tempie policz i zapisz:

12+23+7-3 =…………………………………………..

sto czterdzieści sześć – dwanaście + czterdzieści dwa=…………………………………………..

2+2-8+32+17=…………………………………………..

siedemnaście * trzy=…………………………………………..

Wypisz z tekstu wszystkie cyfry oznaczające wiek członków rodziny i dodaj je:

Mam 13 lat. Moja mama ma 43 a tata 52. Mam brata, który jest o 3 lata ode mnie starszy. Moi dziadkowie maja po 66 lat.

Moja mama ma o 6 lat starszego brata, a tata o 4 lata młodszą siostrę. Rodzice taty mają 68 i 72 lata.

…………………………………………..

Podziel się artykułem ze znajomymi! 🙂
Share on Facebook
Facebook
Email this to someone
email
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
trening umysłuumysłzdrowie
Share Tweet
Małgorzata Chrzanowska

Małgorzata Chrzanowska

Od wielu lat związana z pomocą społeczną, na co dzień pracuje w Domu Pomocy Społecznej dla osób przewlekle psychicznie chorych. Nauczyciel w szkole policealnej, przygotowujący dorosłych do zawodu terapeuta zajęciowy. Redaktor techniczny miesięcznika świętokrzyskiego AKSON. Posiada duże doświadczenie w prowadzeniu Kontroli Zarządczej w jednostkach budżetowych. Inspektor ochrony danych w firmach różnego profilu. Interesuje się zagadnieniami pieczy zastępczej, uczestniczy w wielu akcjach charytatywnych.

You Might Also Like

  • Czas wolny

    3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #39]

  • Rozrywka

    3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #38]

  • Czas wolny

    Rozwój poprzez… uczenie innych – jak nauczanie wpływa na nasz umysł?

No Comments

Leave a reply Cancel reply

alberty

Znajdź nas na Facebooku!

Facebook

Ostatnie publikacje

  • 3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #39]

    10 listopada 2021
  • 3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #38]

    28 października 2021
  • Rozwój poprzez… uczenie innych – jak nauczanie wpływa na nasz umysł?

    20 października 2021
  • Jaką planszówkę wybrać? 5 najlepszych pomysłów na Światowy Dzień Gier Planszowych

    6 października 2021
  • 3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #37]

    29 września 2021

Alberty - innowacyjna platforma wspierająca w podtrzymywaniu aktywności i zdrowia psychofizycznego.

   

©2019 All rights reserved.