W 31. odcinku polecanych przez nas ćwiczeń będziemy nadal pracować nad dobra kondycją naszego umysłu – na teraz i na przyszłość. Jak zawsze przygotowaliśmy dla Was proste i ...
Każdy z nas chciałby być spostrzegawczy i umieć dostrzegać szczegóły niczym Herkules Poirot czy Sherlock Holmes. Nie każdy jednak urodził się z takimi zdolnościami. Na szczęście spostrzegawczość można ...
W 28. odcinku naszych ćwiczeń będziemy wspomagać pamięć poznawczą, koncentrację oraz orientację czasu i miejsca. Tylko systematyczne ćwiczenia (nawet te najprostsze!) przyczyniają się do poprawy kondycji naszego umysłu. ...
W 26. odcinku polecanych przez nas ćwiczeń zajmiemy się procesami poznawczymi, które pełnią ogromną rolę w naszym codziennym życiu. Pierwsze ćwiczenie pozwoli Wam rozwinąć koordynację wzrokowo- słuchową, wyobraźnię ...
Już 6 godzinę siedzisz nad raportem w Excelu, bo co kilka minut sprawdzasz maile. Rozwiązujesz z dzieckiem zadanie z fizyki, a myślami jesteś na majówce. Wracasz ze sklepu ...
To już dwudziesty czwarty (ale będą kolejne!) odcinek naszego cyklu z prostymi ćwiczeniami umysłu. Trening ten pozytywnie wpłynie na stan emocjonalny i pozwoli na ciekawą organizację czasu wolnego. ...
Mózg zachowuje się w podobny sposób jak nasze mięśnie – trzeba nieustannie trenować, aby zachować go w jak najlepszej formie. Zaniedbywanie ćwiczeń umysłowych może spowodować zauważalne obniżenie sprawności ...
Czas na już dwudziesty trzeci (ale wciąż będą kolejne) odcinek naszego „treningu umysłu”. To zestaw ćwiczeń ułatwiający Wam pracę, która – jeśli będzie wykonywana systematycznie – może poprawić ...
Starzenie się to proces, który powinniśmy szanować i respektować. Wraz z wiekiem przechodzimy bowiem do najmądrzejszych lat naszego życia, które są kulminacją wszystkich niesamowitych doświadczeń i nauki, które ...
Przed nami już 22. odcinek naszego cyklu, w którym prezentujemy Wam 3 proste sposoby na wsparcie pracę umysłu. Systematyczne wykonywanie ćwiczeń może poprawić kondycję Waszych umysłów, a jeśli ...
