To już 39 odcinek naszych ćwiczeń. Dziś proponujemy ćwiczenia na poprawę koncentracji i pamięci oraz na kreatywność. Zapraszamy do wykonania trzech kolejnych ćwiczeń. ...
Czas na kolejna odsłonę treningu umysłu na Alberty. Wykonując proponowane przez nas ćwiczenia, wyrabiamy nawyki, które mogą poprawiać funkcje poznawcze! Zapraszamy zatem do wykonania trzech kolejnych ćwiczeń. ...
Krzyżówki to nie tylko doskonała rozrywka i sposób na zabicie czasu, ale także świetna stymulacja naszego mózgu. Nic dziwnego zatem, że od lat cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem, a ...
Refleks to bardzo ważna, choć nieco pomijana umiejętność. Przydaje się nie tylko w sporcie, ale także za kółkiem, w pracy czy po prostu w codziennym życiu. Niestety, z ...
Zawsze warto poświęcić jakąś część czasu na rozrywkę, która nie tylko daje przyjemność, ale również niesie za sobą korzyści dla naszego mózgu. Okres wakacyjny to piękne, słoneczne dni ...
W 31. odcinku polecanych przez nas ćwiczeń będziemy nadal pracować nad dobra kondycją naszego umysłu – na teraz i na przyszłość. Jak zawsze przygotowaliśmy dla Was proste i ...
Każdy z nas chciałby być spostrzegawczy i umieć dostrzegać szczegóły niczym Herkules Poirot czy Sherlock Holmes. Nie każdy jednak urodził się z takimi zdolnościami. Na szczęście spostrzegawczość można ...
W 28. odcinku naszych ćwiczeń będziemy wspomagać pamięć poznawczą, koncentrację oraz orientację czasu i miejsca. Tylko systematyczne ćwiczenia (nawet te najprostsze!) przyczyniają się do poprawy kondycji naszego umysłu. ...
W 26. odcinku polecanych przez nas ćwiczeń zajmiemy się procesami poznawczymi, które pełnią ogromną rolę w naszym codziennym życiu. Pierwsze ćwiczenie pozwoli Wam rozwinąć koordynację wzrokowo- słuchową, wyobraźnię ...
Już 6 godzinę siedzisz nad raportem w Excelu, bo co kilka minut sprawdzasz maile. Rozwiązujesz z dzieckiem zadanie z fizyki, a myślami jesteś na majówce. Wracasz ze sklepu ...
