Krzyżówki to nie tylko doskonała rozrywka i sposób na zabicie czasu, ale także świetna stymulacja naszego mózgu. Nic dziwnego zatem, że od lat cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem, a ...
Refleks to bardzo ważna, choć nieco pomijana umiejętność. Przydaje się nie tylko w sporcie, ale także za kółkiem, w pracy czy po prostu w codziennym życiu. Niestety, z ...
Dzieci już dorosłe i nadeszła zasłużona emerytura. Doskonały okres, by odpocząć i nadrobić zaległości w poznawaniu świata. To dlatego coraz więcej biur podróży ma w swojej ofercie wyjazdy ...
Większość z nas jest świadoma, że aby zadbać o swoje ciało, należy regularnie uprawiać aktywność fizyczną. Okazuje się, że w podobny sposób powinniśmy dbać o nasz mózg. Należy ...
Czytamy coraz mniej, a niektórzy nie czytają w ogóle. Aż trudno uwierzyć, bo przecież książka to nie tylko doskonała rozrywka i sposób na oderwanie się od codziennych problemów, ...
Jak twierdził Szekspir: „świat jest teatrem, aktorami ludzie”. Telewizja czy Internet nie zawsze są jednak w stanie dostarczyć nam takich wrażeń jak spektakl teatralny i obcowanie ze sztuką ...
Upada polska szkoła filmowa. Obrazy tego nurtu artystycznego, jako niezgodne z propagandą władz, poddane zostają ocenie negatywnej. Jednocześnie cenzura działa coraz intensywniej ograniczając swobodę twórców. Czy lata 70-te ...
Samotność, bierność i nuda – to niestety stali towarzysze codzienności polskich seniorów. Powszechne jest przekonanie, że podeszły wiek oznacza koniec ciekawych aktywności. To jednak nieprawda! Niedzielne popołudnie to ...
Polacy pokochali dobre jedzenie i to nie tylko na mieście – coraz częściej sami zaczynają eksperymentować w kuchni. A to za sprawą programów kulinarnych, szkół gotowania oraz kulinarnych ...
Kiedy dzieci wyfruną z gniazda, a do tego po wielu latach aktywności zawodowej przeszliśmy na zasłużoną emeryturę, życie wydaje się nieco puste. Wolny czas, kiedyś na wagę złota, ...
