To już 39 odcinek naszych ćwiczeń. Dziś proponujemy ćwiczenia na poprawę koncentracji i pamięci oraz na kreatywność. Zapraszamy do wykonania trzech kolejnych ćwiczeń. ...
To już 38. odcinek, w którym polecamy ćwiczenia poprawiające kondycję naszego umysłu. Dziś trening na pamięć, koncentrację i oczywiście na zagospodarowanie czasu wolnego w pożyteczny dla naszego umysłu ...
To już 35. odcinek serii, w ramach której proponujemy Wam 3 ćwiczenia, które zadbają o kondycję Waszego umysłu! Pozwolą ponadto zorganizować czas wolny tak, aby poza radością przyniósł ...
W 34. odcinku naszych ćwiczeń będziemy wspomagać pamięć poznawczą, koncentrację oraz orientację czasu i miejsca. Zachęcamy Was do wykonania 3 kolejnych ćwiczeń. Pamiętajcie, że każdy wykonuje ćwiczenia w ...
W 32. odcinku polecanych przez nas ćwiczeń będziemy nadal pracować nad dobra kondycją naszego mózgu. Systematyczne wykonywanie zadań wyrobi w Was cenne nawyki poprawiające funkcje poznawcze! Zapraszamy więc ...
Wisława Szymborska w wieku 89 lat pracowała nad tomikiem poezji, a 95-letnia Elżbieta II wciąż pełni swoje obowiązki jako królowa Wielkiej Brytanii. Warto dbać o swój umysł niezależnie ...
W 31. odcinku polecanych przez nas ćwiczeń będziemy nadal pracować nad dobra kondycją naszego umysłu – na teraz i na przyszłość. Jak zawsze przygotowaliśmy dla Was proste i ...
W jubileuszowym, 30. odcinku proponowanych przez nas ćwiczeń, będziemy trenować kwestie szukania przedmiotów, umiejscowienia w czasie oraz codzienne ważne przemyślenia. Popracujemy zatem nieco nad pamięcią poznawczą! ...
Kiedy zastanawiałam się, jak zacząć biegać, zapytałam o to doświadczoną koleżankę, która ma za sobą wiele maratonów. Jej rada była prosta: ubierz buty, wyjdź z domu i po ...
W 29. odcinku proponowanych przez nas ćwiczeń, będziemy ćwiczyć szukanie przedmiotów, umiejscowienie w czasie oraz codzienne ważne przemyślenia. Dzięki temu popracujemy nieco nad pamięcią poznawczą! ...
