To już 39 odcinek naszych ćwiczeń. Dziś proponujemy ćwiczenia na poprawę koncentracji i pamięci oraz na kreatywność. Zapraszamy do wykonania trzech kolejnych ćwiczeń. ...
Jeszcze zanim komputery i smartfony opanowały świat, czas w gronie znajomych spędzało się, grając w gry planszowe. Któż nie pamięta choćby Chińczyka? ...
To już 35. odcinek serii, w ramach której proponujemy Wam 3 ćwiczenia, które zadbają o kondycję Waszego umysłu! Pozwolą ponadto zorganizować czas wolny tak, aby poza radością przyniósł ...
Zawsze warto poświęcić jakąś część czasu na rozrywkę, która nie tylko daje przyjemność, ale również niesie za sobą korzyści dla naszego mózgu. Okres wakacyjny to piękne, słoneczne dni ...
Podcasty, czyli internetowe audycje dźwiękowe zyskują coraz większą popularność w Polsce i na świecie. Obecnie mamy tak wiele tytułów, że każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie. Słuchanie ...
Gry wideo często kojarzą nam się z rozrywką dla dzieci i młodzieży, dlatego rzadko słyszy się o osobach starszych, które regularnie grają na komputerze czy konsoli. A szkoda, ...
Media społecznościowe mogą mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na nasze samopoczucie, koncentrację i myślenie. Z jednej strony umożliwiają utrzymywanie kontaktu z dużą liczbą znajomych, natomiast z ...
We wrześniu rozpoczyna się rok szkolny, który dla uczniów oznacza początek kolejnego okresu wypełnionego pracą umysłową. Rok szkolny to dla dzieci czas, w którym każdego dnia mózg poddawany ...
Każdy z nas chciałby być spostrzegawczy i umieć dostrzegać szczegóły niczym Herkules Poirot czy Sherlock Holmes. Nie każdy jednak urodził się z takimi zdolnościami. Na szczęście spostrzegawczość można ...
W 28. odcinku naszych ćwiczeń będziemy wspomagać pamięć poznawczą, koncentrację oraz orientację czasu i miejsca. Tylko systematyczne ćwiczenia (nawet te najprostsze!) przyczyniają się do poprawy kondycji naszego umysłu. ...
To już 39 odcinek naszych ćwiczeń. Dziś proponujemy ćwiczenia na poprawę koncentracji i pamięci oraz na kreatywność. Zapraszamy do wykonania trzech kolejnych ćwiczeń. ...
To już 38. odcinek, w którym polecamy ćwiczenia poprawiające kondycję naszego umysłu. Dziś trening na pamięć, koncentrację i oczywiście na zagospodarowanie czasu wolnego w pożyteczny dla naszego umysłu ...
Jeszcze zanim komputery i smartfony opanowały świat, czas w gronie znajomych spędzało się, grając w gry planszowe. Któż nie pamięta choćby Chińczyka? ...
Audiobooki, czyli książki przeczytane i nagrane przez profesjonalnego lektora, których możemy słuchać, są ostatnimi czasy bardzo popularne. Również w Polsce istnieje wiele platform, za pomocą których możemy odtwarzać ...
Wakacje w 2020 roku będą z pewnością inne niż wszystkie. Planując wyjazd, należy pamiętać o zachowaniu środków bezpieczeństwa i higieny, aby zminimalizować ryzyko zakażenia koronawirusem. Pomimo otwarcia granic, ...
Wbrew powszechnemu przeświadczeniu o tym, że naukę gry na instrumencie należy rozpocząć w okresie dzieciństwa, nie istnieje żaden limit wiekowy. Liczne badania pokazują dobroczynny wpływ muzyki na pracę ...
Samodzielne tworzenie różnych przedmiotów staje się coraz popularniejszym zajęciem. Dla wielu osób jest to doskonały sposób na pożyteczne wykorzystanie wolnego czasu, a dla innych pomysł na dochodowy biznes, ...
Gra w szachy ma bardzo długą historię, jednak początki samej gry nie są do końca ustalone – różni badacze podają różne miejsca i opowieści. Najprawdopodobniej szachy pochodą z ...
Gry komputerowe to z jednej strony doskonała forma spędzania wolnego czasu, a z drugiej, wieczny powód do rodzinnych sporów – o „stratę czasu” i potencjalnie negatywny wpływ gier ...
To już ósmy odcinek, w którym proponujemy Państwu 3 ćwiczenia, które należy wykonać z dużą starannością i w odpowiednim dla Państwa tempie. Dzięki nim możecie zadbać o stan ...
Decoupage – co to takiego? To przede wszystkim wspaniała forma zagospodarowania wolnego czasu. Jest to technika zdobienia, która polega na oklejaniu przedmiotów papierem, a następnie ich lakierowaniu w ...
To już siódmy (ale wciąż wiele przed nami) odcinek, w którym proponujemy Państwu 3 ćwiczenia, które zadbają o kondycję naszego umysłu i pozwolą zorganizować czas wolny w taki ...
Hobby – to takie fajne i przyjemne słowo! Kojarzy nam się z radością, spełnianiem marzeń i szczęściem. Osoby, które posiadają pasje są uśmiechnięte, zadowolone i spełnione. ...
