Alberty
Avatar

Anna Walkiewicz

Browsing All Posts By Anna Walkiewicz

  • Gry logiczne 0

    Gry książkowe i paragrafowe – czy mogą wspomóc nasz umysł?

    Gra książkowa (lub inaczej gra paragrafowa) to książka interaktywna, która przypomina poniekąd grę komputerową. Stawia czytelnika przed różnymi wyborami, dzięki czemu ma on realny wpływ na to, jak ...

    On 7 października 2020 / By Anna Walkiewicz
  • Czas wolny 0

    Jak zapewnić sobie dobrą pamięć?

    Wysoko rozwinięty marketing branży farmaceutycznej sugeruje nam wierzyć, że aby poprawić pamięć i koncentrację wystarczy kupić odpowiedni suplement diety (a najlepiej kilka). Nie ma na to jednak właściwie ...

    On 23 września 2020 / By Anna Walkiewicz
  • Czas wolny 0

    Nauka w formie online – czego mogę nauczyć się przez Internet?

    Żyjemy w czasach, w których wiedza jest dostępna dosłownie na wyciągnięcie ręki. Wystarczy włączyć komputer i uruchomić przeglądarkę internetową, aby mieć dostęp do szerokiej bazy informacji, kursów, wykładów ...

    On 16 września 2020 / By Anna Walkiewicz
  • Aktywność fizyczna 0

    Medytacja – sposób na mózg 25-latka w dojrzałym wieku!

    Mózg należy nieustannie stymulować, aby pobudzić wytwarzanie nowych komórek nerwowych. Okazuje się, że regularna medytacja i trening uważności przyczyniają się do znacznego zwiększenia istoty szarej w mózgu. Badania ...

    On 2 września 2020 / By Anna Walkiewicz
  • Umysł 0

    3 proste nawyki, które chronią przed pogorszeniem funkcji poznawczych

    Można by pomyśleć, że starzenie się mózgu to proces, który jest nieunikniony i nie możemy wiele zrobić, żeby go powstrzymać. To w umiarkowanej części prawda, ponieważ nie możemy ...

    On 26 sierpnia 2020 / By Anna Walkiewicz
  • plastyczność mózgu
    Gry logiczne 0

    Plastyczność mózgu – czy może nas ochronić przed jego starzeniem?

    Dzięki plastyczności mózgu możemy wciąż uczyć się nowych rzeczy, bez względu na wiek. Mimo że procesy uczenia się i zapamiętywania zachodzą wolniej niż u osób młodszych, wciąż możemy ...

    On 19 sierpnia 2020 / By Anna Walkiewicz
  • Żywienie 0

    Zdrowa dieta kluczem do zrównoważonego życia seniorów

    Koreańscy badacze – Myung-Ja Kim i Choong-Ki Lee postanowili sprawdzić, w jaki sposób seniorzy dokonują swoich wyborów żywieniowych. Na podstawie badań przeprowadzonych w restauracji w Seulu pokazano związek ...

    On 6 sierpnia 2020 / By Anna Walkiewicz
  • Czas wolny 0

    Audiobooki – czy mogą wspierać pracę naszego umysłu?

    Audiobooki, czyli książki przeczytane i nagrane przez profesjonalnego lektora, których możemy słuchać, są ostatnimi czasy bardzo popularne. Również w Polsce istnieje wiele platform, za pomocą których możemy odtwarzać ...

    On 29 lipca 2020 / By Anna Walkiewicz
  • Nauka 0

    Nauka angielskiego od podstaw – dlaczego to dobry pomysł w każdym wieku?

    Wiele osób jest przekonanych, że naukę języka obcego należy rozpocząć w wieku dziecięcym, ponieważ im później się zacznie, tym trudniej będzie. Dzieci rzeczywiście mają zdolność szybkiego “wchłaniania” nowych ...

    On 22 lipca 2020 / By Anna Walkiewicz
  • Aktywność fizyczna 0

    Wakacje w czasie pandemii – jak sprawić sobie bezpieczny wypoczynek?

    Wakacje w 2020 roku będą z pewnością inne niż wszystkie. Planując wyjazd, należy pamiętać o zachowaniu środków bezpieczeństwa i higieny, aby zminimalizować ryzyko zakażenia koronawirusem. Pomimo otwarcia granic, ...

    On 15 lipca 2020 / By Anna Walkiewicz
  • « Poprzednia strona
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Następna strona »
alberty

Znajdź nas na Facebooku!

Facebook

Ostatnie publikacje

  • 3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #39]

    10 listopada 2021
  • 3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #38]

    28 października 2021
  • Rozwój poprzez… uczenie innych – jak nauczanie wpływa na nasz umysł?

    20 października 2021
  • Jaką planszówkę wybrać? 5 najlepszych pomysłów na Światowy Dzień Gier Planszowych

    6 października 2021
  • 3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #37]

    29 września 2021

Alberty - innowacyjna platforma wspierająca w podtrzymywaniu aktywności i zdrowia psychofizycznego.

   

©2019 All rights reserved.