Lubicie czytać książki, jednak nie zawsze macie pomysł na to, którą z nich wybrać? Przychodzimy do Was z pomocą i porządną dawką wartościowych podpowiedzi i rekomendacji od użytkowników ...
Podcasty, czyli internetowe audycje dźwiękowe zyskują coraz większą popularność w Polsce i na świecie. Obecnie mamy tak wiele tytułów, że każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie. Słuchanie ...
Czas na już dwudziesty trzeci (ale wciąż będą kolejne) odcinek naszego „treningu umysłu”. To zestaw ćwiczeń ułatwiający Wam pracę, która – jeśli będzie wykonywana systematycznie – może poprawić ...
Przed nami już 22. odcinek naszego cyklu, w którym prezentujemy Wam 3 proste sposoby na wsparcie pracę umysłu. Systematyczne wykonywanie ćwiczeń może poprawić kondycję Waszych umysłów, a jeśli ...
To już 21. odcinek naszej serii! Jak zawsze proponujemy Wam 3 ćwiczenia, które zadbają o kondycję Waszych umysłów i pozwolą zorganizować czas wolny tak, aby poza radością przyniósł ...
Tradycja postanowień noworocznych istnieje od niepamiętnych czasów. I choć założenia na nadchodzące 12 miesięcy bywają bardzo różne, nie ulega wątpliwości, że stawianie sobie celów i dążenie do nich, ...
Przed nami kolejna odsłona naszego cyklicznego treningu umysłu. Tym razem przygotowaliśmy dla Was ćwiczenia tematyczne idealne pod kątem minionych Świąt i nadchodzącego Nowego Roku. Gorąco zachęcamy do ich ...
Grudzień to miesiąc, który zwiastuje nadejście zimy, a wraz z nią Świąt Bożego Narodzenia – czyli ulubiony czas większości ludzi na całym świecie. Już od drugiej połowy listopada ...
Nie od dziś wiadomo, że ćwiczenia fizyczne niosą wiele korzyści zarówno dla naszego ciała, jak i umysłu. Wbrew powszechnemu przeświadczeniu, nie istnieje żaden limit wiekowy, którego osiągnięcie oznaczałoby, ...
To już siedemnasty odcinek prezentujący zestaw 3 ćwiczeń, które wykonywane systematycznie, mogą poprawić kondycję naszego umysłu. A jeśli takowa jest dobra już dziś, nasz mały trening sprawi, że ...
