Alberty

Browsing Tag mózg

  • Czas wolny 0

    3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #32]

    W 32. odcinku polecanych przez nas ćwiczeń będziemy nadal pracować nad dobra kondycją naszego mózgu. Systematyczne wykonywanie zadań wyrobi w Was cenne nawyki poprawiające funkcje poznawcze! Zapraszamy więc ...

    On 21 lipca 2021 / By Małgorzata Chrzanowska
  • Czas wolny 0

    #Ruszmózg – dołącz do wyzwania i ćwicz z Alberty 15 minut dziennie

    Wisława Szymborska w wieku 89 lat pracowała nad tomikiem poezji, a 95-letnia Elżbieta II wciąż pełni swoje obowiązki jako królowa Wielkiej Brytanii. Warto dbać o swój umysł niezależnie ...

    On 4 lipca 2021 / By
  • Czas wolny 0

    3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #22]

    Przed nami już 22. odcinek naszego cyklu, w którym prezentujemy Wam 3 proste sposoby na wsparcie pracę umysłu. Systematyczne wykonywanie ćwiczeń może poprawić kondycję Waszych umysłów, a jeśli ...

    On 20 stycznia 2021 / By Małgorzata Chrzanowska
  • Czas wolny 0

    Czy wraz z wiekiem mózg może pracować lepiej?

    Wiele osób wciąż jest przekonanych o tym, że nasze zdolności umysłowe w sposób naturalny pogarszają się wraz z wiekiem – kiedy komórki w mózgu zaczynają bezpowrotnie obumierać. Jednak ...

    On 21 października 2020 / By Anna Walkiewicz
  • Czas wolny 0

    3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #15]

    To już piętnasty odcinek, w którym proponujemy Państwu 3 ćwiczenia, które zadbają o kondycję naszego umysłu, a także w świetny sposób zorganizują nam czas wolny. Także będzie przyjemnie ...

    On 30 września 2020 / By Małgorzata Chrzanowska
  • Aktywność fizyczna 0

    Medytacja – sposób na mózg 25-latka w dojrzałym wieku!

    Mózg należy nieustannie stymulować, aby pobudzić wytwarzanie nowych komórek nerwowych. Okazuje się, że regularna medytacja i trening uważności przyczyniają się do znacznego zwiększenia istoty szarej w mózgu. Badania ...

    On 2 września 2020 / By Anna Walkiewicz
  • Gry logiczne 0

    3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #13]

    To już trzynasty (ale wciąż wiele przed nami) odcinek, w którym proponujemy Państwu 3 ćwiczenia. Pozwolą zadbać o kondycję naszego umysłu i zorganizować czas wolny tak, aby poza ...

    On 12 sierpnia 2020 / By Małgorzata Chrzanowska
  • Rozrywka 0

    Gra na instrumencie – jak działa na nasz umysł?

    Wbrew powszechnemu przeświadczeniu o tym, że naukę gry na instrumencie należy rozpocząć w okresie dzieciństwa, nie istnieje żaden limit wiekowy. Liczne badania pokazują dobroczynny wpływ muzyki na pracę ...

    On 9 lipca 2020 / By Anna Walkiewicz
  • Gry logiczne 0

    3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #10]

    Dziś proponujemy Wam już dziesiąty zestaw ćwiczeń umysłowych, które należy wykonać z dużą starannością i w odpowiednim dla Państwa tempie. Wykonywanie tych ćwiczeń, to doskonała forma spędzania wolnego ...

    On 27 maja 2020 / By Małgorzata Chrzanowska
  • Gry logiczne 0

    3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #9]

    To już dziewiąty raz proponujemy Państwu zestaw ćwiczeń (i z pewnością wiele przed nami) które należy wykonać z dużą starannością i w odpowiednim dla Państwa tempie. Wtedy zadbają ...

    On 13 maja 2020 / By Małgorzata Chrzanowska
  • 1
  • 2
  • 3
  • Następna strona »
alberty

Znajdź nas na Facebooku!

Facebook

Ostatnie publikacje

  • 3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #39]

    10 listopada 2021
  • 3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #38]

    28 października 2021
  • Rozwój poprzez… uczenie innych – jak nauczanie wpływa na nasz umysł?

    20 października 2021
  • Jaką planszówkę wybrać? 5 najlepszych pomysłów na Światowy Dzień Gier Planszowych

    6 października 2021
  • 3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #37]

    29 września 2021

Alberty - innowacyjna platforma wspierająca w podtrzymywaniu aktywności i zdrowia psychofizycznego.

   

©2019 All rights reserved.