Alberty
Małgorzata Chrzanowska

Małgorzata Chrzanowska

Od wielu lat związana z pomocą społeczną, na co dzień pracuje w Domu Pomocy Społecznej dla osób przewlekle psychicznie chorych. Nauczyciel w szkole policealnej, przygotowujący dorosłych do zawodu terapeuta zajęciowy. Redaktor techniczny miesięcznika świętokrzyskiego AKSON. Posiada duże doświadczenie w prowadzeniu Kontroli Zarządczej w jednostkach budżetowych. Inspektor ochrony danych w firmach różnego profilu. Interesuje się zagadnieniami pieczy zastępczej, uczestniczy w wielu akcjach charytatywnych.

Browsing All Posts By Małgorzata Chrzanowska

  • Aktywność fizyczna 1

    Hobby – źródło dobrego samopoczucia

    Hobby – to takie fajne i przyjemne słowo! Kojarzy nam się z radością, spełnianiem marzeń i szczęściem. Osoby, które posiadają pasje są uśmiechnięte, zadowolone i spełnione. ...

    On 25 marca 2020 / By Małgorzata Chrzanowska
  • Nauka 0

    5 ciekawych premier książkowych

    Zachęcamy do przeczytania premier książkowych już z 2020 roku lub z końcówki 2019. Są to książki opowiadające o  wszystkim co w życiu ważne, a nawet najważniejsze. Każda z ...

    On 21 marca 2020 / By Małgorzata Chrzanowska
  • Gry logiczne 0

    3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #6]

    To już szósty (ale wiele przed nami) odcinek, w którym proponujemy Państwu 3 ćwiczenia, które zadbają o kondycję naszego umysłu a także w świetny sposób zorganizują nam czas ...

    On 18 marca 2020 / By Małgorzata Chrzanowska
  • Aktywność fizyczna 0

    Antyoksydanty – źródło dobrej pamięci

    Antyoksydanty nazywane są również antyutleniaczami lub przeciwutleniaczami. Jest to grupa związków chemicznych, które neutralizują szkodliwe działanie wolnych rodników i usuwają ich nadmiar z organizmu. Antyoksydanty zapobiegają uszkodzeniu komórek, ...

    On 11 marca 2020 / By Małgorzata Chrzanowska
  • Gry logiczne 0

    Puzzle – jak wspierają pracę mózgu?

    Puzzle to zabawa, którą znają już najmłodsze dzieci. To obrazki składające się z różnej liczby elementów, kilku sztuk lub kilku tysięcy drobniutkich puzzelków, które dobrze dobrane – stworzą ...

    On 4 marca 2020 / By Małgorzata Chrzanowska
  • Aktywność fizyczna 0

    Rozgrzewka – niezbędny element każdego treningu

    Ruch jest bardzo ważny w naszym życiu. Jesteśmy świadomi, że  jest lekarstwem na wiele schorzeń, że poprawia naszą kondycję fizyczną, dba o naszą figurę, a także poprawia sprawność ...

    On 26 lutego 2020 / By Małgorzata Chrzanowska
  • Gry logiczne 0

    5 niekonwencjonalnych gier planszowych

    Gry planszowe mają bardzo duży wpływ na nasze samopoczucie, mądrość oraz szczęście. Od najmłodszych lat rodzice grają ze swoimi dziećmi  np.  w Chińczyka lub w Grzybobranie. Ostatnimi czasy ...

    On 19 lutego 2020 / By Małgorzata Chrzanowska
  • Nauka 0

    3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #5]

    To już piąty (ale absolutnie nie ostatni!) odcinek cyklu, który pomoże Wam zadbać o kondycję umysłu w prosty i przyjemny sposób. Jest to wspaniały pomysł na spędzanie wolnego ...

    On 12 lutego 2020 / By Małgorzata Chrzanowska
  • Gry logiczne 0

    3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #4]

    To już czwarty (ale wciąż będą kolejne) odcinek ułatwiający pracę, która wykonywana systematycznie poprawi kondycję Waszego umysłu. Ćwiczenia te pozytywnie wpływają na stan emocjonalny i własną samoocenę, stymulują ...

    On 22 stycznia 2020 / By Małgorzata Chrzanowska
  • Nauka 0

    5 książek o naszym umyśle, które warto przeczytać.

    Nasz umysł jest niezwykle ważny dla jakości naszego życia. Warto więc wiedzieć co nieco o nim, aby umieć postępować i  utrzymać umysł w dobrej kondycji przez długie lata. ...

    On 17 stycznia 2020 / By Małgorzata Chrzanowska
  • « Poprzednia strona
  • 1
  • …
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Następna strona »
alberty

Znajdź nas na Facebooku!

Facebook

Ostatnie publikacje

  • 3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #39]

    10 listopada 2021
  • 3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #38]

    28 października 2021
  • Rozwój poprzez… uczenie innych – jak nauczanie wpływa na nasz umysł?

    20 października 2021
  • Jaką planszówkę wybrać? 5 najlepszych pomysłów na Światowy Dzień Gier Planszowych

    6 października 2021
  • 3 ćwiczenia, które pobudzą Twój umysł [Trening umysłu #37]

    29 września 2021

Alberty - innowacyjna platforma wspierająca w podtrzymywaniu aktywności i zdrowia psychofizycznego.

   

©2019 All rights reserved.