Większość z nas jest świadoma, że aby zadbać o swoje ciało, należy regularnie uprawiać aktywność fizyczną. Okazuje się, że w podobny sposób powinniśmy dbać o nasz mózg. Należy ...
Prędzej czy później każda osoba będzie zażywała jakieś leki. Czasem jednak trudno spamiętać wszystkie dawki i godziny przyjmowania. Z pomocą przyjść mogą różne aplikacje na smartfona przypominające o ...
Jeśli chcemy mieć zdrowe i piękne ciało – uprawiamy sport i dobrze się odżywiamy. To samo dotyczy naszego mózgu! Świetnym sposobem na gimnastykę umysłu są gry logiczne i ...
Nie pamiętamy, czy wyłączyliśmy żelazko, gdzie odłożyliśmy okulary, jak nazywa się znany aktor… Problemy z pamięcią to jeden z bardziej niepokojących objawów starzenia się. Na szczęście nie jesteśmy ...
