Czas na kolejna odsłonę treningu umysłu na Alberty. Wykonując proponowane przez nas ćwiczenia, wyrabiamy nawyki, które mogą poprawiać funkcje poznawcze! Zapraszamy zatem do wykonania trzech kolejnych ćwiczeń. ...
W 33. odcinku naszych ćwiczeń będziemy pracować nad nawykami poprawiające koncentrację oraz pamięć. Zachęcamy do krótkiego treningu! ...
W 32. odcinku polecanych przez nas ćwiczeń będziemy nadal pracować nad dobra kondycją naszego mózgu. Systematyczne wykonywanie zadań wyrobi w Was cenne nawyki poprawiające funkcje poznawcze! Zapraszamy więc ...
W jubileuszowym, 30. odcinku proponowanych przez nas ćwiczeń, będziemy trenować kwestie szukania przedmiotów, umiejscowienia w czasie oraz codzienne ważne przemyślenia. Popracujemy zatem nieco nad pamięcią poznawczą! ...
W 27. odcinku polecanych przez nas ćwiczeń będziemy nadal pracować nad procesami poznawczymi. Każde z proponowanych zadań wspomaga pamięć i koncentrację, a także pomaga poprawić orientację w czasie ...
10% – tyle ze swojej masy traci mózg między 30 a 90 rokiem życia. Jednak utrata komórek wcale nie musi być powodem nieodwracalnych zmian w jego funkcjonowaniu. Warto ...
Mózg zachowuje się w podobny sposób jak nasze mięśnie – trzeba nieustannie trenować, aby zachować go w jak najlepszej formie. Zaniedbywanie ćwiczeń umysłowych może spowodować zauważalne obniżenie sprawności ...
Przed nami kolejne spotkanie w ramach naszej serii treningów umysłu! Dziś zaproponujemy Wam kolejny zestaw ćwiczeń, które należy wykonać jak zwykle z dużą starannością i w odpowiednim dla ...
To już siedemnasty odcinek prezentujący zestaw 3 ćwiczeń, które wykonywane systematycznie, mogą poprawić kondycję naszego umysłu. A jeśli takowa jest dobra już dziś, nasz mały trening sprawi, że ...
Czas na nasze kolejne spotkanie – już szesnaste! Mamy nadzieję, że poprzednie ćwiczenia zostały przez Was solidnie wykonane. Dziś zaproponujemy Wam kolejny zestaw ćwiczeń, które należy wykonać, jak ...
