Prokrastynacja to niecodzienny termin, lecz z jego konsekwencjami spotykamy się każdego dnia. Prokrastynacja to nasze „zrobię to później” czyli nałogowe odwlekanie obowiązków, czekanie do ostatniej chwili a w ...
Pamiętam, nie pamiętam, pamiętasz, nie pamiętasz, krótką masz pamięć… to słowa używane przez nas niemalże każdego dnia. Ale czy zdajemy sobie sprawę, jak ważne to są słowa, jak ...
Sen – to takie proste i codzienne słowo… jednak jakże ważne w naszym życiu! Sen jest podstawową biologiczną potrzebą organizmu człowieka. Bez niego nie możemy funkcjonować. Sen powoduje, ...
Kawa, hmm… jak tu zacząć bez niej dzień? To właśnie ona w miarę stygnięcia rozwija aromat, łaskocze nasze nozdrza swoim przepięknym, niepowtarzalnym zapachem, rozluźnia… a po wypiciu daje ...
Zdolność koncentracji to jedna z kluczowych umiejętności, które decydują o naszym sukcesie w dłuższym okresie czasu. I jest to umiejętność niezwykle ważna w każdym wieku. Bardzo często bywa ...
Kontakt z naturą daje niemal same korzyści: poprawia samopoczucie, zdrowie fizyczne, obniża ryzyko śmierci z powodu chorób serca i nowotworów. Pomaga także lepiej rozwijać się dzieciom. ...
Czytamy coraz mniej, a niektórzy nie czytają w ogóle. Aż trudno uwierzyć, bo przecież książka to nie tylko doskonała rozrywka i sposób na oderwanie się od codziennych problemów, ...
Wiele osób zastanawia się kiedy najlepiej zacząć naukę języków obcych. Większość społeczeństwa twierdzi, że jest to praktycznie możliwe tylko w młodym wieku, a wraz z przybywaniem lat zdolność ...
Jak wiecie z jednego z poprzednich artykułów – języków obcych warto uczyć się w każdym wieku! Bez względu na to, czy znamy już jakieś podstawy, czy dopiero zaczynamy ...
Kiedy dzieci wyfruną z gniazda, a do tego po wielu latach aktywności zawodowej przeszliśmy na zasłużoną emeryturę, życie wydaje się nieco puste. Wolny czas, kiedyś na wagę złota, ...
