Stres to dziś bardzo popularne słowo, głównie dlatego, że towarzyszy nam praktycznie każdego dnia. Pośpiech dzisiejszego świata już od najmłodszych lat przyzwyczaja nas do stresu… Pozostaje więc pytanie, ...
Prowadzenie zdrowego trybu życia i przestrzeganie zbilansowanej diety ma duży wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Dobrze działa również na naszą pamięć i koncentrację. ...
Antyoksydanty nazywane są również antyutleniaczami lub przeciwutleniaczami. Jest to grupa związków chemicznych, które neutralizują szkodliwe działanie wolnych rodników i usuwają ich nadmiar z organizmu. Antyoksydanty zapobiegają uszkodzeniu komórek, ...
