To już 21. odcinek naszej serii! Jak zawsze proponujemy Wam 3 ćwiczenia, które zadbają o kondycję Waszych umysłów i pozwolą zorganizować czas wolny tak, aby poza radością przyniósł ...
Przed nami kolejne spotkanie w ramach naszej serii treningów umysłu! Dziś zaproponujemy Wam kolejny zestaw ćwiczeń, które należy wykonać jak zwykle z dużą starannością i w odpowiednim dla ...
Dziś proponujemy Wam już dziesiąty zestaw ćwiczeń umysłowych, które należy wykonać z dużą starannością i w odpowiednim dla Państwa tempie. Wykonywanie tych ćwiczeń, to doskonała forma spędzania wolnego ...
To już dziewiąty raz proponujemy Państwu zestaw ćwiczeń (i z pewnością wiele przed nami) które należy wykonać z dużą starannością i w odpowiednim dla Państwa tempie. Wtedy zadbają ...
To już piąty (ale absolutnie nie ostatni!) odcinek cyklu, który pomoże Wam zadbać o kondycję umysłu w prosty i przyjemny sposób. Jest to wspaniały pomysł na spędzanie wolnego ...
Nordic walking to aktywność fizyczna, która sprawia wiele radości osobom w różnym wieku, od najmłodszych po osoby starsze. Uprawiając tę dyscyplinę ruchu wzmacniamy mięśnie, odciążamy kręgosłup i stawy ...
