Gra w karty to zabawa od małego. Choć ma ogromną rzeszę zwolenników, uważana jest często za grę hazardową, budząc negatywne odczucia. Nastawienie do gier karcianych zależy jednak oczywiście tylko i wyłącznie od grających. Możemy za to z pełnym przekonaniem stwierdzić, że tego rodzaju rozrywka ma fantastyczny wpływ na nasz umysł, a co za tym idzie, na jakość naszego życia.
Dobrodziejstwa płynące z gier karcianych
Zdecydowanie gry w karty należy zaliczyć do tych, które poza świetną zabawą dają nam wartości dodane w postaci pobudzenia naszego umysłu. Gra w karty poprawia nie tylko pamięć krótkotrwałą, ale ma też bardzo pozytywny wpływ na pamięć długoterminową.
Pasjans, brydż czy poker to doskonały trening dla mózgu. Właśnie gry sprawiają, że musimy myśleć, głównie po to… aby nie przegrać! Dzięki temu poprawia się nasza pamięć, uczymy się planować oraz staramy się osiągnąć zamierzone cele. Aby to zrobić, musimy bardzo się skupiać i koncentrować. Wszystko to sprawia, że gry karciane mogą opóźnić lub nawet zapobiec chorobie Alzheimera.
Jakie inne korzyści z gry w karty?
Główną zaletą gier karcianych jest fantastyczne spędzanie wolnego czasu, kontakt z ludźmi oraz budowanie relacji. Gry w karty powodują interakcje werbalną, zapobiegają nudzie i łagodzą depresję.
Granie w karty ma wiele korzyści.
W jakie gry warto grać z dziećmi i dlaczego?
Dzieci uwielbiają Piotrusia, UNO oraz memory. Tego rodzaju gry angażują pamięć, wymagają pełnej koncentracji, uczą spostrzegawczości oraz pracy w grupie. To wszystko jest inwestycją w przyszłość dziecka, uruchamia wiele umiejętności poznawczych i interpersonalnych.
Jakie gry mają wpływ na nasz umysł?
Bardzo lubiana oraz dość łatwa gra w karty to Remik. Wymaga ona skupienia oraz szczególnej uwagi, aby wiedzieć, które karty zostały wzięte, a które odrzucone przez graczy. Kolejną grą, o wiele trudniejszą i angażującą niekiedy całe rodziny, jest Brydż. Gra w brydża w dużym stopniu stymuluje nasze szare komórki.
Czy zawsze trzeba mieć towarzystwo?
Oczywiście, że nie. Pasjans jest fantastyczną grą w karty, w którą gramy samotnie, często dla zabicia czasu. Gra ta wyostrza pamięć wzrokową oraz poprawia koncentrację.
Pasjans nie potrzebuje towarzystwa.
Gry w karty wymagają sprytu, wprowadzają nasz umysł w stan najwyższego zaangażowania. Pomimo tak ogromnego wysiłku dla mózgu jest to wspaniała forma spędzania wolnego czasu.
Czy karty są wskazane dla niepełnosprawnych?
Oczywiście, jak najbardziej. Osoby dotknięte wszelkimi deficytami poznawczymi powinny grać w karty. Dzięki nim osoby niepełnosprawne mogą identyfikować liczby lub kształty czy wzory. Karty rozwijają ponadto umiejętności społeczne u osób z niepełnosprawnościami umysłowymi.
Dzięki grze w grupie, integrujemy się oraz uczymy się rozpoznawać potrzeby i zamiary innych. Jest to bardzo dobry trening dla czynności dnia codziennego oraz bardzo ważny element rehabilitacji społecznej. Wszystko to sprawia, że wzrasta poczucie własnej wartości oraz następuję rozwój w sferze psycho-bio-społecznej. To z kolei ma duży wpływ na wytwarzanie endorfin, co na koniec dnia daje poczucie szczęścia.
Czy seniorzy grają w karty?
Grają i grać powinni. Jest wiele zalet, które to potwierdzają:
- zapobiegają samotności,
- poprawiają samopoczucie,
- pobudzają procesy myślenia,
- uczą kreatywności,
- wspomagają procesy spostrzegania,
- poprawiają pamięć i koncentrację,
- poprawiają nastrój,
- dają poczucie sprawstwa.
Gra w karty to budowanie relacji.
Co warto wiedzieć?
Warto wiedzieć, że jeśli w dzieciństwie nie graliśmy w karty, proces ten można rozpocząć w każdym wieku. Kiedyś uważano, że mózg rozwija się tylko w czasie dzieciństwa, gdzie wytworzone komórki mózgowe, ich jakość i ilość będą używane przez całe życie. Ale tak nie jest. Neuroplastyczność to zjawisko, dzięki któremu nasz mózg regeneruje się. Odbudowują się komórki nerwowe oraz tworzą się nowe sieci neuronalne.
To wszystko dzięki pracy, która zmusza nasz mózg do usprawnienia procesów poznawczych, takich jak myślenie, koncentracja czy pamięć. Dlatego każda pora w naszym życiu jest dobra na rozpoczęcie przygody z kartami.
Mózg odbudowuje się dzięki ćwiczeniom, do których należą gry karciane.
Gra w karty jest bardzo skutecznym i przyjemnym sposobem na stymulację mózgu, co rozwija umiejętności poznawcze. Jest to wspaniałe ćwiczenie mózgu, które zaprocentuje dobrą kondycją umysłu w późniejszym wieku.
No Comments